"Det är omöjligt att försumma roten och likväl vårda grenarna"

Konfucius

 

Välkommen att dansa frigörande dans i mindfulness!

 

Malmö

DATUM & TID: 28/10  kl. 14.15- ca 15.45, OBS! Ny tid!
PLATS: Danscentrum Syd, Kulturhuset Mazetti, Bergsgatan 29, Malmö Obs! Ring på klockan, ”Danscentrum" 

140 kr, betalas på plats, kontant eller swish

Ingen föranmälan, drop in! Inga förkunskaper!

Kom gärna en kvart före kursstart så att vi kan börja i tid.
Ta med en varm tröja för avslappningsövningarna samt mjuka kläder att dansa i. Vi dansar gärna barfota, men behöver du skor så tag med det du har behov av.
På grund av halkrisk är det inte tillåtet att dansa i strumpor utan halkskydd. 

En egen vattenflaska är bra att ha – vi dricker en hel del vatten när vi dansar.
Det finns tillgång till dusch.
Tacksamt om du inte använder parfymer eller starkt doftande deodorant, eftersom det finns många som är allergiska mot dofter. 

Om du har några frågor kontakta arrangören.
Peter Bertilsson tel. 070 – 7702474 eller e-post peter.musicprod@gmail.com 

Välkommen!

Simrishamn

DATUM & TID: Sönd. 11/11  kl. 15.30-17.00

PLATS: Kulturhuset Valfisken, Gallerian (Simrishamns Bibliotek) Järnvägsgatan 2, Simrishamn

140 kr, betalas på plats, kontant eller swish. Inga förkunskaper!

Anmälan görs till: peter.musicprod@gmail.com eller 0707702474

OBS! Sista anmälningsdag: Fred. 9/11

Kom gärna en kvart före kursstart så att vi kan börja i tid.

Ta med en varm tröja för avslappningsövningarna samt mjuka kläder att dansa i. Vi dansar gärna barfota, men behöver du skor så tag med det du har behov av.
På grund av halkrisk är det inte tillåtet att dansa i strumpor utan halkskydd. 

En egen vattenflaska är bra att ha – vi dricker en hel del vatten när vi dansar.
Tacksamt om du inte använder parfymer eller starkt doftande deodorant, eftersom det finns många som är allergiska mot dofter. 

Om du har några frågor kontakta arrangören.
Peter Bertilsson tel. 070 – 7702474 eller e-post peter.musicprod@gmail.com 

Välkommen!